Deine SelfCare Auszeit in Bonn
Im Studio Castell, Nordstraße 73d, 53111 Bonn
Deine SelfCare Auszeit in Bonn
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Zwischen den Jahren - 15.12
Ein Abend zum Innehalten, Loslassen und Neubeginnen
Die Zeit zwischen den Jahren ist eine besondere Schwelle – ein Moment, um zur Ruhe zu kommen, das Vergangene zu würdigen und Raum für das Neue zu öffnen.
In diesem Abend-Workshop laden wir dich ein, bewusst innezuhalten, deinen Blick nach innen zu richten und das Jahr mit Achtsamkeit und Dankbarkeit zu beschließen. -

Kreiere dein Vision Board - 04.01
Gestalte deine individuelle Roadmap für deine Ziele! Unser Workshop richtet sich an Menschen, die nicht nur träumen, sondern ihre Wünsche konsequent verwirklichen möchten.
In diesem interaktiven Workshop machen wir aus Visionen konkrete Handlungen. Im Fokus steht das Vision Board – eine Methode, die dir hilft, deine Ziele durch kleine, machbare Schritte zu erreichen und dein inneres Navigationssystem zu aktivieren. -
Nervensystem in Balance - 19.01
Ein Abend, um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und deine innere Balance wiederzufinden. In unserem hektischen Alltag ist das Nervensystem oft dauerhaft in Alarmbereitschaft. Dieser Abend lädt dich ein, wieder in Balance zu kommen, mit Wissen, Bewusstsein und praktischen Übungen, die dich unmittelbar spüren lassen, wie Regulation und Regeneration möglich sind.