Experience life to the fullest
Health & Wellbeing Studio Bonn
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Self Care Praktizierende
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Women's Circles
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Yoga
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Health & Wellbeing Studio Bonn • Self Care Praktizierende • Women's Circles • Yoga •
Eure körperliches, geistiges und seelisches Wohlergehen liegen uns am Herzen.
Wir unterstützen euch mit:
Yoga,
Gesundheits- und Wohlergehensworkshops,
Retreats,
Coaching
Frauenkreise
Recharge & Reconnect Retreat
05.10-12.10.2024 in der Toscana
The mindful studio
Willkommen im Mindful Studio, deinem Ort für ganzheitliche Gesundheit und Selbstfürsorge. Hier erlebst du inspirierende Yoga-Kurse, individuelle Gruppencoachings und stärkende Frauenkreise. Unsere erfahrenen Lehrerinnen und Coaches begleiten dich auf dem Weg zu innerer Ruhe und persönlichem Wachstum. Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und finde Balance für Körper, Geist und Seele. Tauche ein und gestalte ein erfülltes Leben im Einklang mit dir selbst.
Frauenkreise
mit Leonie und Alicia
Ein Frauenkreise ist schon seit jeher ein geschütztes Zusammenkommen , bei dem sie sich über alle Themen austauschen können, die sie bewegen. Das können Themen wie:
Frauengesundheit, Weiblichkeit, Emotionen, Bedürfnisse, Ängste, Spiritualität und vieles mehr sein.
So können sie sich nicht nur besser kennenlernen, sondern vor allem auch von- und miteinander lernen.
Erfahre mehr über unsere Frauengemeinschaft
Mai Special - Candle Light Yoga
mit Alicia
am 28.05.2024 von 19:30-20:45 Uhr
Holistic Health Events für deine Gesundheit in Bonn
Zyklische Bewegung und Energie
Women’s Circle mit Leonie
23.04.2024 von 20:00 - 21:15 Uhr
Der bevorstehende Women’s Circle verspricht eine faszinierende Reise in die Welt der zyklischen Bewegung und Energie. Gemeinsam werden wir uns erkunden, wie diese zyklische Dynamik unser Leben beeinflusst und wie wir bewusst mit unserer Energie umgehen können. Eine zentrale Frage, die wir gemeinsam erforschen werden, lautet: „Wie teilst du deine Energie ein?“ Welche doch so wechselnd ist im Zyklus.
Sensibilität ist dein Geschenk
Workshop mit Alicia
28.03.2024 von 19:00 - 20:30Uhr
Der Workshop "Hochsensibilität ist dein Geschenk" lädt dazu ein, die einzigartigen Qualitäten hochsensibler Menschen zu erkunden und zu feiern. Hochsensibilität wird oft missverstanden oder als Schwäche betrachtet, aber in diesem Workshop erkennen wir sie als eine wertvolle Gabe an.
Realistisches Aquarell mit Charlotte
14.04 von 15:00 - 19:00 Uhr
Wie man realistisch malt und fantasievoll das eigene Werk erweitert.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unser Gesundheitsstudio im Bonner Zentrum: the mindful studio
Wellbeing Flow
Alicias Wellbeing Flow ist eine Yoga Klasse, die gezielt die Bedürfnisse des Körpers anspricht und gleichzeitig die Entspannung des Geistes fördert. Durch stärkende Bewegungen, individuelle Anpassungen und Atemtechniken schafft Alicia eine umfassende Verbindung zwischen Körper und Geist.
Holistic Health Plattform & Network
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Praktizierende
Wir unterstützen euch mit unserem ganz persönlichen Network an Praktiker*innen, die alle Aspekte der Gesundheit in ihrer Praxis vereinen für euer ganzheitliches Wohlergehen!
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Orte
Wir unterstützen euch mit unserem ganz persönlichen Network an Self Care Orten, die alle Aspekte der Gesundheit an einem Ort vereinen - für euer ganzheitliches Wohlergehen!
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Brands
Wir unterstützen euch mit unserem ganzen persönlichen Network an Self Care Brands, die alle Aspekte der Gesundheit in ihren Produkten vereinen - für euer ganzheitliches Wohlergehen!
kleiner Einblick in euer Feedback
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Ich habe großen Gefallen an Alicias Yoga-Stunden gefunden. Man merkt ihr gleich an, dass sie viel Energie und Aufwand in die einzelnen Sitzungen investiert. Die Yoga-Übungen sind gut aufeinander abgestimmt und abwechslungsreich. Ich habe mich nach jeder Yoga-Stunde sehr entspannt gefühlt, man kann ihrer angenehm weichen Stimme gut folgen.
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Die Gemeinschaft des Women’s Circles ist etwas ganz besonderes. Hierüber habe ich ganz wundervolle Frauen aus verschiedensten Bereichen kennengelernt. Insbesondere der Austausch ist eine Bereicherung und das Wohlwollen und die Positivist bei den Treffen habe ich woanders noch nicht erlebt! Ich bin froh Teil der Community zu sein!
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Die Yogastunden sind abwechslungsreich und stimmig mit wöchentlichen Schwerpunkten gestaltet. Durch Alicias Anleitung habe ich schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen bei der Ausführung der Asanas bemerken können. Besonders gefällt mir Alicias Flexibilität, die Yogastunde an die Bedürfnisse der Teilnehmer anzupassen. Ich kann den Kurs von Herzen empfehlen!
