Nervensystem Reset
Online-Kurs
19.07.2025 um 10:00-11:00 Uhr
Dein Nervensystem
In diesem Monat unserer gemeinsamen Reise widmen wir uns einem zentralen, oft unterschätzten Thema: dem Nervensystem.
Dein Nervensystem ist das Fundament deiner Gesundheit – es beeinflusst, wie du dich fühlst, wie du dich bewegst, wie du schläfst, wie du heilst. Ein dysreguliertes Nervensystem kann zu Erschöpfung, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Zyklusproblemen oder chronischem Stress führen. Genau deshalb ist ein Nervous System Reset so kraftvoll.
Wenn du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen, beginnst du, dich sicher in deinem Körper zu fühlen. Du kannst besser entspannen, tiefer atmen, klarer denken und deine innere Mitte finden. Heilung geschieht nicht im Stress – sie geschieht im Zustand von Sicherheit, Ruhe und Verbindung.
In diesem Monat möchten wir dir zeigen, wie du dein Nervensystem verstehen, stärken und regulieren kannst – auf eine sanfte, körperbasierte und alltagsnahe Weise. Denn wenn dein Nervensystem in Balance ist, kommt auch dein gesamter Organismus in Balance.
Wir freuen uns, gemeinsam mit dir tiefer in dieses so wichtige Thema einzutauchen – für mehr Resilienz, Stabilität und innere Ruhe in deinem Leben.
Für ein starkes und ausgeglichenes Nervensystem – dein ganzheitliches Workbook
Wir haben ein liebevoll gestaltetes Workbook zusammengestellt, das dich auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Nervensystem unterstützt. Es vereint kraftvolle Journaling-Impulse, Coaching-Elemente, praktische Übungen, Self-Care-Rituale, nährende Rezepte und fundiertes Wissen rund um das Nervensystem.
Unser Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du Stress abbauen, innere Ruhe finden und dein Wohlbefinden nachhaltig stärken kannst. Dieses Workbook lädt dich ein, dir selbst bewusst Zeit zu schenken, dich besser kennenzulernen und dein Nervensystem sanft zu regulieren – Schritt für Schritt, auf deine ganz persönliche Weise.
Workbook
Einführungsworkshop
Entdecke die Kraft deines Nervensystems – für mehr Balance, Gesundheit & Lebensfreude
Wann?
19. Juli 2025, 10:00 Uhr (online)
Was erwartet dich?
Unser Online-Kurs „Nervensystem Reset“ öffnet dir die Tür zu einem tieferen Verständnis deines eigenen Körpers. Gemeinsam erforschen wir die Grundlagen deines Nervensystems und klären, was Stress wirklich bedeutet. Du lernst, wie dein Körper auf Stress reagiert – und vor allem, wie du nach herausfordernden Phasen wieder in die Entspannung findest.
Deine Vorteile:
Verständliche Erklärungen: Komplexe Zusammenhänge einfach erklärt – für alle verständlich!
Praktische Übungen: Sofort anwendbare Techniken für mehr Gelassenheit im Alltag.
Gesundheit stärken: Unterstütze dein Wohlbefinden und finde zu mehr innerer Ruhe.
Mehr Lebensfreude: Erlebe, wie du durch kleine Veränderungen mehr Ausgeglichenheit und Freude gewinnst.
Gemeinschaft: Tausche dich in einer unterstützenden Gruppe aus und profitiere vom gemeinsamen Lernen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die...
wieder mehr Verbindung zu sich selbst suchen,
innere Ruhe und Ausgeglichenheit erleben möchten,
Stress besser verstehen und bewältigen wollen,
ihre Gesundheit nachhaltig stärken möchten.
Jetzt anmelden!
Sichere dir deinen Platz und starte deine Reise zu mehr Balance und Lebensfreude.
Termin: 19. Juli 2025, 10:00 Uhr (online)
Dauer: ca. 1 Stunde
Kosten: 33,00 €
Kostenfreie Rezepte für deine Frauengesundheit
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