Ein Abend Retreat zum Ankommen
Wir feiern unseren vierten Geburtstag mit einem Abend Retreat: Yoga, Kakao und Meditation.
22. Dezember.2026 von 19:30-21:15
in der Kaiserstraße 237, Bonn
Soft Reset
Nimm dir bewusst Zeit für dich und komme am Abend achtsam zur Ruhe.
Mit Yoga, Kakao und einer Meditation in Bonn Gronau stärkst du die Verbindung zu dir selbst und schenkst dir einen Moment der Ruhe, Klarheit und neuen Energie.
Das erwartet dich
Yoga
Eine sanfte Praxis, die dich im Körper ankommen und den Tag loslassen lässt. Für alle Level geeignet.
Kakao
Eine warme Tasse in guter Gesellschaft. Zeit zum Genießen und Austauschen mit unserer Community.
Meditation
Eine geführte Stille zum Abschluss, damit du die Ruhe des Abends mit nach Hause nimmst.
„Selbstfürsorge bedeutet, sich Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu nehmen und auf die eigene mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu achten.“
Alicia Buß, Gründerin von The Self Care Network
